ボイストレーニングの発声方法--ボイストレーニングで高音をだす秘訣

ボイストレーニングにはストレスの発散やダイエット、メタボ予防などの付加効果があります。

ボイストレーニングの付加効果

ボイストレーニングはただ歌が上手くなるためだけの手段と思っている人は多いはずです。ですが実際は、それ以外にも色々なものが手に入ります。これはボイストレーニングの練習方法と関係があります。 ボイストレーニングは最初から声を出すわけではありません。事前の準備が大事だと言われています。事前の準備もボイストレーニングなのです。


この事前準備とは、簡単に言えば体操です。声を出すという行為は喉を初め、身体全体の筋肉が関係していると言っても過言ではありません。つまり、身体全体を鍛えて声を出す環境を整えてから練習するという意図があるのです。


具体的には、まずスポーツと同様ストレッチや準備体操を行います。それから基礎体力をつける運動をします。そこで腹筋やはい活力を鍛え、歌を歌いやすい環境作りに努めます。前述の色々な効果があるといったのは、これら一連の運動がダイエット効果やストレス発散に繋がるためです。


ボイストレーニングにおいて、これらの運動はほんの最初の一部分に過ぎないかも知れませんが、継続すればその効果は絶大で、メタボリック予防にもつながります。ただし、ボイストレーニングには決まった方法はなく、この通りの事を必ずするわけではありません。ですが、これらの基本はどの先生もほぼ同じで、いきなり歌を歌わせる事は少ないでしょう。

Copyright 2009-2012 ボイストレーニングの発声方法--ボイストレーニングで高音をだす秘訣 All Rights Reserved.